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虽然说高跟鞋穿多了对脚部不好,但是用对的方法可以利用高跟鞋瘦腿、调整腿形哦!如果你实在忙的腾不出专门的时间去减肥瘦身,那么,你就完全有必要好好学一学以上的零碎减肥方法了。4.改掉不良的生活习惯,比如抽烟、喝酒以及用凉水洗脸。

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