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在瓜果类食品中,应经常吃些梨、桂圆、甘蔗、大枣、西瓜、香蕉等。撕拉式面膜:干性肌肤每个月1次,油性肌肤三个星期使用2次即可。粉底液上完后要定妆,用粉扑沾取少量蜜粉,将粉扑对折搓揉,使密粉均匀,从t字部位与鼻子开始上粉,然后再轻轻扑脸颊、额头、下巴。

不要在高温或低温的地方长待,会对肌肤造成影响,这个时候就在家里,尽量不要受到风吹还要远离辐射地区,例如电脑前面。大家惊叹的同时不由自主地怀疑,她是不是整容了?洗脸后,用收敛性化妆水进行二次清洁,同时收缩毛孔,使在清洁过程中扩张了的毛囊口收缩,最后涂上适合油性皮肤使用的控油霜。SmartTips:在做画圈动作的时候,要记住动作的幅度一定要大,因为这样运动的范围就越大,而胸部则可以起到很好的扩展,同时还能有利于瘦手臂。

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