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运动是减肥必不可少的一环节,所以除了以上要注意的一些小细节之外,多做瘦腰腹运动也是很有必要,如仰卧起坐、游泳、瑜伽、跑步等,都是可以瘦腰腹的,而且效果非常棒哦。下面告诉你5个丰胸好习惯,教你如何丰胸。6、乳中空位:身体平躺,位于乳头的中央。

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